Jornada ~ Mergulhe em Si
16 de maio de 2024 2025-04-21 9:32Jornada ~ Mergulhe em Si
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O que você procura para se entender e se cuidar está aqui...
Imagine algo que te ajude a entender seu ciclo, sua energia e criar uma rotina que realmente funcione para você...seria ótimo?
Essa é a Jornada Mergulhe em Si e ela está te esperando!
Veja o vídeo abaixo e conheça a sua nova jornada!
~ Você está pronta para mergulhar em si mesma e transformar sua relação com o seu ciclo, sua energia e seu autocuidado? Dê o primeiro passo! ~
A Jornada Mergulhe em Si, foi criada para te ajudar a criar uma rotina leve e produtiva, alinhada com seus ciclos naturais — e, a partir disso, conquistar:
✨ Clareza para planejar seus dias sem se forçar a render sempre igual.
✨ Foco para realizar projetos pessoais com mais leveza.
✨ Uma relação de paz com o seu corpo, sem precisar lutar contra ele.
✨ Menos crises emocionais, mais compreensão do seu ritmo.
✨ A liberdade de viver no seu tempo, com mais presença e verdade.
Não importa se você já tentou planners, rituais ou mil métodos que pareciam funcionar para todo mundo — menos pra você.
Aqui, a proposta é outra: parar de tentar se encaixar e começar a criar o seu próprio caminho, com base no que pulsa dentro de você.
Essa jornada é para você, mulher, que sente que algo dentro de si pede por mais verdade.
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🌙 Para você que já tentou organizar sua vida com planners, metas e métodos “prontos”, mas nunca conseguiu manter a constância…
🌀 Para você que se sente culpada por não conseguir produzir o tempo todo, e vive repetindo: “parece que tem algo errado comigo…”
🌸 Para você que sente que seu ciclo bagunça tudo: humor, produtividade, energia, foco…
🌺 Para você que vive tentando se adaptar ao mundo lá fora, mas sente que está se afastando cada vez mais do mundo aqui dentro.
🌿 Para você que já busca autoconhecimento, espiritualidade, rituais… mas sente que ainda falta integrar tudo isso na vida real.
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Essa jornada é um convite.
Um convite para voltar para casa.
Para criar uma rotina com alma, sentir orgulho da sua forma única de viver — e descobrir que existe um jeito mais leve, bonito e verdadeiro de caminhar.
Talvez você pense que é difícil viver tudo isso.
Talvez ache que precisa de disciplina, foco, ou de uma energia que você sente que não tem mais. Mas a verdade é que… o caminho começa quando você para de lutar contra si. E eu falo isso não só por experiência própria — mas porque já vi essa transformação acontecer com muitas outras mulheres.
🌿 Mulheres que viviam se sentindo perdidas, exaustas, sempre se cobrando — e hoje têm uma rotina que respeita seus ciclos, seus silêncios, seus brilhos.
🌕 Mulheres que achavam que nunca conseguiriam manter um método, mas que, ao seguir o Mergulhe em Si, criaram rituais que fazem sentido e sustentam seus dias.
🌸 Mulheres que antes choravam sem saber por quê… e hoje sabem acolher suas emoções, se entender e deixar fluir com compaixão, sem culpa, sem pressa.
🔄 Mulheres que estavam presas em ciclos repetitivos de autossabotagem — e, pela primeira vez, enxergaram que aquilo era só uma fase. Que tudo passa. E que elas têm o poder de se transformar.
Essas histórias não são promessas milagrosas.
São reflexos do que acontece quando você aprende a viver no seu ritmo.
saiba mais sobre
Quem irá te acompanhar?
Olá, sou a Ananda!
Meu contato com o feminino começou trabalhando como doula e professora de yoga para gestantes, acompanhando esse momento lindo e único que é a gestação e os nascimentos (de bebês e de mães). Eu amava! Mas mudanças de cidade, de relacionamento e de planos me fizeram refletir sobre como eu gostaria de continuar e minha intuição me apontava para um novo caminho, para aprender mais sobre esse feminino em mim e assim eu comecei a minha própria jornada de conexão comigo mesma e com meus ciclos.
Sempre achei difícil me organizar e outras coisas me barravam e me prendiam em situações que eu não entendia os motivos. Só sentia que era preciso mergulhar fundo em mim mesma para poder saber.
Comecei a fazer cursos, ter experiências e trocas com amigas e clientes sobre esses aprendizados. Fiz formações em ginecologia natural, yoga para mulheres, meditação, thetahealing, coaching, personal organizer, ayurveda, medicina tradicional chinesa, aromaterapia e levei alguns anos até conseguir transformar todo esse conhecimento em algo prático, fácil de usar, entender e aplicar no dia a dia.
Mas com o tempo, a vida ficou mais leve e em paz, os ciclos ganharam mais amor e saúde, a conexão comigo mesma, com a natureza e com a vida se fortaleceu e me fortaleceu, e compreender os acontecimentos internos e externos ficou muito mais fácil fazendo com que navegar por eles (emoções e situações) fosse muito mais tranquilo e equilibrado.
Compartilhar essa jornada para mais mulheres se transformou em uma missão muito querida e repleta de amor. Poder ajudar mais mulheres me faz muito feliz e sim, estou muito feliz que você esteja aqui e que eu possa te ajudar na sua caminhada também!
Seja bem-vinda!
Tenha uma visão ampla
Conheça a sua Jornada!
O Mergulhe em Si é uma jornada em etapas, criadas para te conduzir de volta ao seu ritmo natural. É um caminho que te ensina a planejar, produzir e viver… sem se abandonar.
Cada etapa é como um mergulho mais profundo em si mesma.
Conheça cada parte dela agora:
✨ Introdução, Primeiros Conceitos & Quiz
Você saberá como se preparar, o que esperar, como se organizar, conhecerá os primeiros conceitos que serão a base para a sua jornada e fará os quizzes que irão te ajudar a saber mais sobre si mesma hoje e acompanhar sua caminhada na jornada.
~ Você não precisa saber nada antes de começar.
Basta dar o primeiro passo. ~
✨ Doshas, Chakras & Ciclo Menstrual
Você irá se conectar, descobrir mais sobre si mesma (seu passado e atualmente), sobre seus doshas (seu elemento único), seus chakras (centros energéticos) e cada fase do seu ciclo menstrual. E claro, saber como se reequilibrar e cuidar de cada um deles (e de si mesma) em cada fase do seu ciclo, com tranquilidade, clareza e amor.
~ Você irá entender como é única e parar de se comparar. Perceber sua energia e deixar ela fluir livremente. Se conectar com seu ciclo, se entender e encontrar equilíbrio em uma rotina de autocuidado só sua. ~
✨ Rituais, Rotinas & Estações do Ano
Você irá entender a importância dos rituais e das rotinas e irá criar seus rituais matinais e noturnos, e repensar seus rituais de beleza, organização, produtividade e alimentação de acordo com seu ciclo. Além de aprender mais sobre a energia de cada estação do ano e como se cuidar da melhor forma em cada uma delas.
~ Você irá sentir o poder dos rituais, criar os seus sob medida e aplicar na sua vida. Também irá se conectar e se cuidar de uma forma única em cada uma das estações do ano, unido os seus ciclos com os da natureza. ~
✨ Você Hoje, Mentalidade & Ciclo Novo
Você irá navegar na sua história e se conhecer mais através do seu passado e do seu presente. Analisar a sua mentalidade para manter suas rotinas, rituais e planejamentos. Também irá rever seu ano, definir novas metas com clareza e comemorar quem você é, sua vida e o início de um novo ciclo!
~ Você irá ter clareza da importância da sua história e do seu momento atual e uma mente mais forte e clara para seguir seus sonhos, criar e celebrar o hoje e seus próximos objetivos e passos! ~
sim! Tem mais!
Acompanhamento & Bônus
Que valem ouro! Para enriquecer ainda mais a sua jornada e facilitar a sua vida.
✨ Acompanhando a sua Jornada
Você terá um cantinho dentro da jornada para enviar suas dúvidas pessoais, e-mails mensais com novidades e lembretes, acesso ao nosso grupo do Telegram aberto a trocas e inspirações todo início do mês.
~ A jornada é única e somente sua e ás vezes momentos sozinha fazem parte da caminhada, mas é importante saber que você poderá compartilhar desafios, pedir ajuda e que podemos contar umas com as outras quando quisermos. ~
✨ Afirmações & Meditações Guiadas
Você terá acesso a afirmações e meditações guiadas criadas exclusivamente para equilibrar seus doshas, chakras e a fase do seu ciclo. 2 áudios breves para cada dia do seu ciclo, para você incluir na sua rotina matinal e já começar o dia equilibrada e inspirada!
~ O que você faz e pensa todos os dias, muda muito a sua vida. Esse bônus é para te trazer para perto de si mesma todas as manhãs. ~
✨ GPS de Sensações & Indicações
O GPS das sensações é uma luz para quando você não sabe muito bem como lidar com o que está sentindo durante o seu ciclo menstrual. Você irá saber possíveis motivos, reflexões e sugestões de soluções. As indicações te guiam para além da jornada, com sugestões que podem enriquecer ainda mais seu autocuidado e autoconhecimento.
~ Ás vezes, não conseguimos entender o que estamos sentindo e tudo bem. O GPS te ajuda a refletir sobre motivos e sobre caminhos. E as indicações, te ajudam a continuar sua caminhada. ~
✨ Compartilhe e Ganhe até R$100
Sim, você poderá receber de R$50 a R$100 reais por cada amiga que se unir a jornada por indicação sua. E você pode fazer quantas indicações quiser!
~ Essa é uma forma de agradecimento e também de fortalecer e ampliar a nossa comunidade-mar de autoconhecimento e autocuidado feminino. ~
Veja aqui
Como é a Jornada por dentro...
Clique nas imagens e descubra!
esse é o seu momento
Pronta para começar?
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Se você sente que precisa aprender a escutar sua energia, respeitar seus ciclos e criar uma rotina que realmente funcione para você, então sim, esta jornada é para você!
Provavelmente, se você fosse tentar aprender todo o conteúdo da jornada sozinha, gastaria muito mais tempo e dinheiro em cursos, livros e terapias. A Jornada Mergulhe em Si, foi criada para a sua caminhada ser muito mais fácil, prática e rápida e ainda assim profunda e transformadora!
💜 E você pode testar sem riscos! Se dentro de 15 dias sentir que não é para você, basta um clique para solicitar o reembolso.
Incluso:
🌟 9 Módulos de Autoconhecimento e Autocuidado Feminino para acessar no seu tempo.
📂 Mais de 50 arquivos de apoio e exercícios sugeridos.
🎀 Bônus: Meditações e afirmações diárias, GPS das Sensações, Indicações e Recompensas
📱 Grupo de Trocas no Telegram & Suporte
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