Acesso ~ Guia de Autocuidado
2 de maio de 2025 2025-05-02 15:14Acesso ~ Guia de Autocuidado

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Guia de Autocuidado, Autoconhecimento & Beleza Limpa
Um guia que…
- Reúne e organiza as melhores postagens do blog para você começar a sua jornada de autoconhecimento, melhorar seu autocuidado.
- Uma lista de sugestões, indicações e informações de marcas e artigos de beleza limpa, autocuidado e autoconhecimento.
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- Três arquivos incríveis para começar ou continuar sua jornada de autocuidado e autoconhecimento. Conheça-os abaixo!
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Autoanálise dos Chakras
Um guia prático e sensível para te ajudar a observar os sinais do seu corpo e da sua energia.
Você vai conhecer cada chakra, identificar possíveis desequilíbrios e fazer uma autoavaliação com caixinhas para marcar.
Ideal para quem busca reconexão com o próprio corpo e clareza sobre o que precisa de mais presença.

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Diário do Autocuidado Cíclico
Esse diário te mostra como adaptar sua rotina de autocuidado conforme as fases do ciclo menstrual.
Cada fase traz uma energia diferente e quando você aprende a respeitar esses ritmos, tudo flui com mais equilíbrio.
Inclui dicas práticas, rituais e perguntas que te acolhem em cada fase do ciclo.

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Primeiras Perguntas para se Redescobrir
Um convite suave ao autoconhecimento.
Esse material traz perguntas profundas e amorosas para te ajudar a olhar para dentro com mais clareza.
Ideal para iniciar um diário pessoal, retomar sua escuta interna ou começar sua jornada de reconexão com quem você é de verdade.