***
Descubra como reorganizar sua vida, sua rotina e suas emoções com presença e alma.
O seu ritmo interno é o caminho!
A Mentoria Ciclos é um convite para atravessar quatro ciclos — internos, emocionais e energéticos — alinhados ao seu ciclo menstrual ou ao ciclo da Lua, com mais consciência, presença e gentileza consigo mesma.
Não é sobre perfeição.
É sobre criar, pouco a pouco, uma vida que te abrace e te nutra de verdade.
Um espaço de escuta, clareza e ação sensível, onde autoconhecimento e organização se encontram para te trazer paz, leveza, entendimento e mais amor próprio.
saiba mais sobre os
Benefícios emocionais + práticos da Mentoria Ciclos
Ao longo dos quatro ciclos, você vai:
- Se reconectar com o seu corpo, seu ritmo interno e os ciclos que naturalmente guiam sua energia — sejam menstruais ou lunares e os das estações do ano.
- Criar rotinas e rituais que respeitam suas fases, suas necessidades, seu estilo de vida e seus desejos.
- Organizar sua vida com mais leveza, sem fórmulas prontas, no seu tempo.
- Compreender seus ciclos emocionais e usar essa sabedoria no seu dia a dia.
- Liberar padrões que te desconectam de si mesma e cultivar novos hábitos com alma.
- Sentir mais clareza sobre o que precisa deixar ir — e sobre o que quer florescer.
- Planejar a sua vida a partir de quem você é — e não de expectativas externas.
Tudo isso com suporte, escuta e práticas construídas para serem reais, possíveis e significativas.
Descubra
O que você recebe na Mentoria Ciclos
Ao se inscrever na Mentoria Ciclos, você terá:
~ 1 encontro individual por ciclo ~
Sessões online (entre 60 e 90 minutos), focadas na sua realidade, suas emoções e as transformações que você deseja viver.
~ Check-ins semanais ~
Mensagens de voz ou texto para acompanhamento leve — para te apoiar, escutar e acolher.
~ Propostas e práticas personalizadas ~
Exercícios de autoescuta, sugestões de organização cíclica, práticas sensoriais e rituais suaves, aromaterapia, terapia energética, meditações guiadas, breves sequências de yoga e mais — adaptados ao seu momento e ao seu estilo.
~ Mapeamento do seu ciclo e das suas emoções ~
Acompanhamento para observar sinais físicos, emocionais e energéticos, seja no ciclo menstrual ou lunar.
~ Análise sutil dos seus centros de energia (chakras) ~
Observação dos centros energéticos, emoções associadas e práticas de apoio ao equilíbrio.
~ Orientação personalizada de caminhos ~
Sugestões práticas e alinhadas ao seu momento, respeitando seu corpo, seu tempo e suas fases.
~ Acesso completo à Jornada Mergulhe em Si por 1 ano ~
Uma jornada online de autoconhecimento, organização sensível e reconexão com os ciclos — para aprofundar seu mergulho entre e após os nossos encontros.
~ Área exclusiva para mentoradas ~
Plataforma especial com materiais de apoio, conteúdos complementares e espaços reservados para apoiar a sua caminhada.
Descubra
Como funciona na prática
~ Duração ~
A Mentoria Ciclos acontece ao longo de 4 ciclos internos — acompanhando o seu ciclo menstrual ou os ritmos da Lua, com duração aproximada de 4 meses.
~ Encontros individuais ~
• 1 encontro online por ciclo
• Entre 60 e 90 minutos cada
• Espaço de escuta profunda, práticas personalizadas e planejamento sensível
~ Check-ins semanais ~
• Mensagens de voz ou texto para acompanhamento leve
• Para que você compartilhe emoções, dúvidas e pequenas conquistas no seu tempo
~ Materiais de apoio ~
• Meditações, escritas intuitivas, sugestões de aromaterapia e práticas cíclicas
• Entregues de forma leve e adaptadas ao seu momento
~ Escuta integral e análise sutil ~
• Acompanhamento dos seus ciclos físicos e emocionais, trazendo clareza, entendimento e suporte.
• Observação dos seus centros de energia (chakras) ao longo da jornada, trazendo práticas e ações de suporte e equilíbrio.
• Acompanhamento da adaptação dos seus rituais, rotinas e incorporação de novos hábitos.
Descubra se
A Mentoria é para você?
A Mentoria é para mulheres que:
✔️ Sentem que sua rotina já não acolhe quem elas são hoje — e querem se reorganizar com alma.
✔️ Desejam se reconectar com o próprio corpo, o ciclo menstrual ou, se não menstruam, com o ciclo da Lua e os seus ritmos e da natureza.
✔️ Sentem que precisam de clareza sobre o que está pedindo transformação — e deseja fazer isso com respeito e suavidade.
✔️ Buscam criar uma vida mais alinhada ao seu próprio tempo, suas fases e sua energia.
✔️ Valorizam a escuta, o autoconhecimento cíclico e o cuidado com seus centros de energia de forma prática e sensível.
✔️ Querem viver um processo profundo, real e possível — sem fórmulas prontas, sem cobrança excessiva.
A Mentoria ainda não é para:
✖️ Quem busca mudanças imediatas, métodos rígidos ou fórmulas prontas.
✖️ Quem não deseja se dedicar com presença a si mesma, mesmo que em pequenos gestos semanais.
✖️ Quem espera um processo focado apenas em produtividade e metas externas.
saiba mais sobre
Quem irá te acompanhar?
Olá, sou a Ananda!
Meu contato com o feminino começou acompanhando gestantes como doula e professora de yoga, vivenciando de perto o nascimento de bebês, de novas mães e também de novas versões de mim mesma. Com o tempo, mudanças na vida pessoal (de cidade, de relacionamento e questões de saúde) trouxeram um chamado mais profundo: mergulhar em mim, nos meus ciclos e na minha própria história.
Dificuldades que pareciam difíceis de explicar os motivos — na organização, nas emoções, nos caminhos da vida — me impulsionaram a buscar respostas. Entre estudos e vivências, me formei em ginecologia natural, yoga para mulheres, meditação, thetahealing, coaching, personal organizer e aromaterapia, além de mergulhar fundo nos estudos da ayurveda e da medicina tradicional chinesa. Uma jornada que me permitiu transformar saberes antigos em práticas leves, acessíveis e profundamente transformadoras.
Essa reconexão trouxe mais saúde aos meus ciclos, mais leveza à mente e mais força ao coração. Organizar a vida de dentro para fora se tornou possível, simples e natural.
Hoje, é com alegria e presença que compartilho essa trajetória com outras mulheres, apoiando seus próprios processos de cura, autoconhecimento e reencontro com a vida em sua forma mais verdadeira.
Seja muito bem-vinda, é uma alegria caminhar ao seu lado!
qual é o
Investimento
Viver essa jornada é escolher reorganizar sua vida com alma, escutar seus ritmos internos e construir com presença aquilo que deseja florescer.
O investimento para os 4 ciclos (aproximadamente 4 meses de acompanhamento) é:
€1000
Formas de pagamento:
Entrada de €200 antes do 1º encontro
+ restante em até 4x via transferência bancária ou valor total á vista.
A entrada libera seu acesso a completo à Jornada Mergulhe em Si e uma área exclusiva de apoio às mentoradas.
A mentoria é individual e as vagas são bastante limitadas para preservar a profundidade e a qualidade da presença e da nossa troca
Chegou o seu momento!
Como se inscrever:
Se sentir que é o momento de mergulhar em si mesma com mais presença e intenção:
Preencha o formulário de interesse no botão abaixo e logo em seguida, te enviarei uma mensagem para que você possa escolher o melhor horário para nossa conversa inicial, onde descobriremos juntas se esse é realmente o seu momento para viver essa mentoria especial.
Clique no botão abaixo para ter acesso ao formulário, preencha com carinho e te responderei em breve!
Respostas para
Perguntas Frequentes
Esse é o seu momento
Pronta para começar?
Às vezes, a vida pede um recomeço suave.
Não daqueles que exigem rupturas bruscas… mas daqueles que pedem presença, uma respiração tranquila, uma pausa, um olhar com carinho para si mesma.
A Mentoria Ciclos é um convite para você voltar ao seu centro — e dali reorganizar sua vida, suas emoções e seus planos, com mais gentileza, clareza e alma.
Não é sobre ser perfeita.
É sobre se escutar.
É sobre criar espaço para que a vida floresça de dentro para fora.
Se esse chamado tocou algo em você, saiba: já é um começo.
Estou aqui para caminhar ao seu lado — com presença, sensibilidade e respeito ao seu ritmo único.
Vamos juntas?
Ainda tem...
...alguma dúvida?
Clique no botão do Whatsapp, ali no cantinho e fale comigo agora!
